何とか元気です

今日も元気で過ごせました。 昨年春からすっかり運動不足… エンジェルくんでなく私の話ですけど… 今日の夕方お風呂前に体重計に乗ると 体重は減で、体脂肪率増、代謝減、筋肉量減…です。 マンションの階段を途中まで上るのも いい調子でしたが、 また始…
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