デリカシー

昨日は通園日でした。 母は久々に村のジムに行きました。 久しぶりで体も鈍っていたので 自転車漕ぎも、ランニングマシンも 筋肉痛にならない程度に ゆっくりゆっくりしてきました。 ほぼ運動になってない… でも楽しく体を動かしてきました。{%うれしい(ル…
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