アンテノール

エンジェルくん、
今日も元気に園に行きました。
今日のお散歩で先頭切って歩いたそうです。

次男は今日もお休みです。
去年の今頃は、受験前でした。
喉元過ぎれば・・・熱さ忘れてます。

次男は午前中は家で留守番。
母は朝9時半に家を出て
今日は2時間泳いできました。

母の最近の悩みはバタフライです。
先日のビデオ撮影で、
いくつかダメなところがはっきりし、
直すのに四苦八苦しています。

今朝はバタフライの時間が
朝イチであったので参加しました。
ここ1週間はあ~じゃないか
こ~じゃないかと試行錯誤を繰り返していましたが
どれも抜本的に直すことができず、
とどのつまり、背筋、腹筋を含む
体力の無さも大きな原因と思い、
家で上体反らしとかやったりして
あとはとにかく回数泳いで
慣らしていこうと思っています。

今日は結局レディースコースが
始まる前に300m泳いで、
コースで1150m泳いで、
コースが終わってから150m泳いで来たので
合計で1600m泳いできました。

マスターズはひらと、バッタが
もうちょっとまともになって、
自信をつけてからにしようと思います。

家に帰ってから次男にラーメンを作りました。
そのあとスイーツを食べに出かけました。
今日は須磨大丸の中のアンテノールです。
『本日のケーキ盛り合わせ』です。
画像

アップルパイ
のケーキと
かぼちゃのケーキと
チョコレートビスケットと
バニラアイス・・・いろいろ楽しめました。

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