しゃっくりの止め方

しゃっくりの止め方を伝授いたします!!
かなりしつこく続くしゃっくりも、ピタッと止めます!!
本当なんです・・・騙されたと思って一度お試しください(*^。^*)
まず、冷たい水を用意します。
より冷たい方が効きます。お茶やジュースより水が一番効きます。
①まず、精神統一。気持ちを落ち着けましょう!
②次に、思い切って息を吸う。これ以上吸えないというところまで吸って息を止めます。
③頑張って止めて、ちょっとドキドキする位になったら少量の水を口に含み、空気と一緒にゴックン!!
④2-3度空気と一緒に少しの水を飲みます。
⑤息が苦しくなってきたらちょっとずつ、ちょっとずつ息を吐いていきます。
⑥また最後に精神統一。
精神統一中に惜しくもまた「ヒクッ」ときたらもう一度①から繰り返します。
「こんなもんすぐ止まる」と高をくくっていると意外と「ヒクッ」ときます。
冷た~い水の方がよりすぐに止まるパーセンテージが上がります。
それから、最後の息の吐き方が一気に吐いてしまったり、
もう止まっただろうと油断していると「ヒクッ」ときます。
最後まで、止まったかなぁと様子を見ながらゆっくり息を吐いていって下さいね~。
是非一度お試しあれ!(*^_^*)

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